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Ateliers spécialisés gestion du stress & yoga au travail

Au bureau, sachez prendre la POSE de YOGA !

Le stress coûte à votre entreprise !

À l’heure actuelle, en Europe, le stress coûte plus cher aux entreprises que les maladies et les accidents du travail réunis.

Lors de ses différentes phases, le stress peut conduire à :

  • l’absentéisme et les congés maladie
  • l’accident du travail
  • la dépression
  • la rotation du personnel (taux de turn-over important )
  • l’épuisement nerveux et physique
  • le burnout (épuisement physique et mental généralisé)
  • un manque d’énergie général et une disparition de l’esprit d’équipe

Cela correspond à une importante perte d’efficacité de votre entreprise.

En effet, un salarié stressé, fatigué, manquant d’énergie, est loin d’avoir le rendement et l’efficacité nécessaire. Il perd sa joie de vivre, sa créativité et son appétence au travail.

L’entreprise entretient les machines et les mécaniques de façon régulière. Mieux l’humain fonctionne, mieux se porte la santé de l’entreprise….

Spécialisée en gestion du stress et yogathérapie je vous propose des ateliers ou séminaires yoga & gestion du stress adaptés à vos employés : yoga sur chaise, yoga des yeux pour relaxer du travail sur écran, respiration, relaxation, méditation, séquences adaptées aux corps de métiers . Me contacter par mail pour devis.