Les Coffrets bien-être

Un coffret pour soi ou bien à offrir !!!!!

Des moments rien que pour soi, alliant différentes techniques pour plus d’efficacité

Confort & sommeil : Améliorer son sommeil pour venir à bout des nuits difficiles 5 séances de 1h        215€

Confiance en soi : Booster son estime pour mieux réussir, se reconnecter à soi (coaching, yoga, sophro, fleurs de Bach)    5 séances de 1h   215€

Respire : Prendre conscience de sa respiration, renforcer son système respiratoire, prendre conscience de sa posture, travail des respirations  5 séances  de 1h    1    215€

Cycle féminin et fertilité : Améliorer les conditions de son cycle ou de la ménopause ou Optimiser sa fertilité 5 séances de 1h        215€

Squelette et articulations  :  S’autonomiser dans une pratique de yoga quotidienne pour soutenir son squelette et ses articulations    5 séances de 1h        215€

Plein le dos : Commencer à renforcer les muscles du dos avec le yoga, libérer la charge & méditation   5 séances de 1h        215€

Calme et bien-être : Apaiser son système nerveux avec la pratique du yoga et de la sophrologie 5 séances de 1h        215€

Liberté : 5 séances pour mieux gérer son stress et ses émotions (intègre Fleurs de Bach) 5 séances de 1h        215€

Secours :  Se libérer du stress mental ou physique et dire non au surmenage, prendre un peu de temps pour soi  ! 5 séances de 1h         215€