Yoga à la plage « Beach yoga »

Un yoga en pleine nature

Harmonisez votre corps et votre esprit en pratiquant en Normandie, près de Granville & Saint Pair sur mer, en pleine nature avec les éléments.

Ressourcez- vous et gagnez en sérénité a travers une séance qui allie une pratique posturale, respiratoire et méditative

Si vous passez quelques jours en bord de mer ou si vous avez la chance de résider près de la plage ou dans les environs en Normandie, dans la Manche ou même le Cotentin, venez pratiquer.

Profitez de ces moments pour dynamiser et renforcer votre corps en douceur avec des postures de yoga .

Idéal pour dérouiller le corps et booster la bonne humeur !

N’ hésitez pas à venir découvrir avec votre professeur qui est également yogathérapeute, professeur de yoga aérien et Sophrocoach ( sur RDV)

seleniayoga@gmail.com 07 66 64 72 08

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