YOGA COURS COLLECTIFS

15 € le cours à l’unité ( 1h)

Forfait de 10 cours 140 € valables 6 mois date d’achat

Les cours sont en micro groupe pour votre confort, votre apprentissage et votre sérénité

Une grande liberté, pas d’inscription à l’année obligatoire, des cours de yoga variés et accessibles une inscription en ligne

Des cours et du matériel adaptés à votre mobilité.

TARIF SOLIDAIRE SUR JUSTIFICATIF ET SUR DEMANDE : personnes en situation de handicap me contacter.

Forfait annuel (pour un minimum de 30 cours donnés au groupe par le professeur) : 350€

ACCOMPAGNEMENTS ET SUIVIS INDIVIDUELS

La séance ou le cours en suivi individuel (environ 60 minutes) : 65€ la première séance, puis 50 €/h par la suite.

les séances individuelles permettent de progresser à son rythme et de voir une évolution rapidement. Elles sont destinés aux personnes qui veulent approfondir leur pratique spécifiquement mais aussi aux personnes à qui les horaires de cours collectifs ne conviennent pas et/ou qui ne s’y sentent pas à l’aise.

Ils permettent de travailler des postures ou mouvement spécifiques, de reprendre tranquillement l’activité physique avec calme et sérénité après par exemple une blessure, une opération ou bien en post grossesse avec l’autorisation des professionnels de santé (kiné, sage-femme, médecin…)

Ils sont le moment pour travailler de façon privilégiée la respiration, la mobilité de votre corps et la relaxation.

SOPHROLOGIE COACHING OU SUIVI PERSONNALISE (Ou Hypnoméditation, EFT, lithothérapie, respiration …)

Les séances sont totalement adaptées aux besoins uniques et individuels et permettent d’allier les atouts de la sophrologie, du coaching et de la yogathérapie, ou bien encore de mes autres compétences.

Cela peut permettre de libérer le corps, d’atteindre des objectifs qui vous sont spécifiques et que nous révèlerons ensemble lors de la première séance.

Le but étant de vous apporter Confiance et Autonomie avec des outils concrets et applicables également chez vous ou au quotidien.

MASSAGE BEBE & BABY YOGI (cadeau naissance)

Atelier 60 minutes PRIVE 50 € apprentissage de la routine complète de massage bébé.

MASSAGE EN FAMILLE ou MASSAGE IN SCHOOL (méthode MISP)

Atelier Famille : 35€ par binôme parent / enfant ( si cours en groupe)

EN PRIVE : 50€ par binôme parent enfant

UN CADEAU LOCAL ECOLOGIQUE ET ORIGINAL ?

ANNIVERSAIRE, PROJET, EVJF, FESTIVAL, CADEAU NAISSANCE, MOMENT FAMILLE, FESTIVAL ?

(BONS CADEAUX : Naissance, Enterrement de Vie de jeune Fille EVJF, Cadeau de Naissance, Mariage, cadeau d’anniversaire, Saint Valentin (yoga partner),Fête des mères, Fêtes de fin d’année, Cadeau surprise, Association, Séminaire gestion du stress, Retraite, Festival, Salon, Stage de yoga, journée détente… Un cadeau original, local, expérience zéro déchet si dématérialisé ..

Pour les demandes spécifiques CONTACTEZ MOI : selenia.yoga@gmail.com 07 66 64 72 08

TOUT règlement est à effectuer avant le cours ou la séance. (espèces, chèque ou paiement en ligne)

Je peux me déplacer à votre domicile , attention des frais kilométriques peuvent être ajoutés selon distance.