Céline, Professeur de Yoga et Sophrologue Coach vous aide à vous relaxer, gagner en souplesse, vous reconnecter à votre corps, réguler votre stress

Venez Prendre soin de vous !

Vous Cherchez un cours de YOGA à côté de Granville ou bien un accompagnement mêlant les bienfaits du Yoga et de la Sophrologie

Vous souhaitez :

⭐Libérer votre stress et lâcher-prise

⭐ Ajouter de l’Apaisement, de la Détente dans votre vie

⭐ Vous connecter davantage avec votre corps

⭐Trouver l’équilibre

⭐Effectuer une préparation mentale : sportive, examen, concours, permis de conduire…

⭐Etre accompagné en yoga ou sophrologie

⭐Mieux vivre vos douleurs

⭐Retrouver un endormissement ou un sommeil plus réparateur

⭐ Augmenter vos capacités : concentration, force, souplesse, mobilité, confiance, adaptabilité…

⭐Réduire votre anxiété, vos ruminations

Vous expérimenterez des cours singuliers où le petit nombre de participants et les supports vous permettront une pratique personnalisée.

Ainsi, vous profiterez pleinement des bienfaits et de la puissance du yoga et de la sophrologie !

Quelques uns de vos témoignages…

-> DES QUE L’ON RESPIRE, ON PEUT PRATIQUER LE YOGA

(Attention le yoga doit souvent être adapté)

Le vrai but yoga n’est pas de faire des exploits physiques avec son corps mais de vivre intérieurement une posture.

L’aspect de la forme extérieure du corps n’a pas d’importance, ce qui compte c’est la fonction qu’a la posture pour faire circuler l’énergie différemment avec une respiration consciente.

Facilement accessible depuis Granville, Donville, Ducey, Bréhal, Jullouville, Champeaux, Carolles, Genets, Dragey, Saint-Plancher, Anctoville, Hudimesnil, Coudeville, Saint Pierres Langers, Bricqueville, Sartilly, Avranches, Cérences, Gavray, Coutances, Villedieu…..