Cours de yoga Granville

Cours de yoga à Granville Saint Pair sur Mer

Les cours particuliers, sont un temps dédiés et adaptés à VOUS et vos besoins.

Ils vous permettent d’obtenir une pratique sur mesure, adaptée à vos objectifs. C’est la garantie d’un service personnalisé, d’une attention toute particulière à votre progression.

Dans le contexte de crise sanitaire actuel, c’est aussi un moyen d’avoir une pratique à la fois corporelle et relaxante loin des écrans et hors de chez vous ou bien à domicile.

Les cours particuliers ont lieu à domicile ou prochainement dans notre espace yoga.

Vous pratiquez seul ou en duo avec un membre de votre foyer .

Avant le premier cours, je vous propose un échange (par email ou téléphone) pour déterminer la nature de vos attentes afin que je crée des cours qui vous soient adaptés.

Pendant le cours mon attention est portée sur votre ressenti, vos alignements, ainsi que les réponses à vos questions. Le cours intègre le plus souvent une relaxation  ou une hypno méditation afin de pouvoir intégrer tous les bienfaits de la pratique. Selon vos besoins, la pratique sera plus ou moins dynamique, et il peut également s’agir de yoga restauratif ou de la yogathérapie si c’est votre besoin du moment (voir rubrique spécifique).

Pour des cours à domicile, particuliers ou au studio, de la yogathérapie ou encore du sophroyoga ou des rendez-vous de sophrocoaching bien-être. N’hésitez pas à me contacter.

Les cours collectifs sont momentanément interrompus.

Egalement pour BONS CADEAUX : EVJF, baby shower, cadeau d’anniversaire, Saint Valentin, Fêtes de fin d’année, cadeau surprise…

07 66 64 72 08

selenia.yoga@gmail.com