Granville Yoga Cours

Cours de yoga à Granville, Saint Pair sur Mer

Les cours particuliers, sont un temps dédiés et adaptés à VOUS et vos besoins.

Ils vous permettent d’obtenir une pratique sur mesure, adaptée à vos objectifs. C’est la garantie d’un service personnalisé, d’une attention toute particulière à votre progression.

Dans le contexte de crise sanitaire actuel, c’est aussi un moyen d’avoir une pratique à la fois corporelle et relaxante loin des écrans et hors de chez vous ou bien à domicile.

Les cours particuliers ont lieu à domicile, en espace yoga ou encore en plein air

Vous pratiquez seul ou en duo avec un membre de votre foyer

Avant le premier cours, je vous propose un échange (par email ou téléphone) pour déterminer la nature de vos attentes afin que je crée des cours qui vous soient adaptés.

Pendant le cours mon attention est portée sur votre ressenti, vos alignements, ainsi que les réponses à vos questions. Le cours intègre le plus souvent une relaxation  ou une hypno méditation afin de pouvoir intégrer tous les bienfaits de la pratique. Selon vos besoins, la pratique sera plus ou moins dynamique, et il peut également s’agir de yoga restauratif ou de la yogathérapie si c’est votre besoin du moment (voir rubrique spécifique).

Pour des cours à domicile, particuliers ou au studio, de la yogathérapie ou encore du sophroyoga ou des rendez-vous de sophrologie & coaching bien-être. N’hésitez pas à me contacter.

Egalement pour BONS CADEAUX :

EVJF : enterrement de vie de jeune fille : Ateliers, yoga des yeux, yoga sur chaise….

baby shower , cadeau d’Anniversaire, Saint Valentin, Fêtes de fin d’année, cadeau surprise…

07 66 64 72 08

selenia.yoga@gmail.com