YOGA GRANVILLE YOGA GRANVILLE
Mon parcours
C’est lors d’un premier voyage à Bali que j’ai découvert le Yoga. Ce fut une révélation qui m’emmena quelques années plus tard, à transmettre et à enseigner pour ma plus grande joie.
Pratiquante de yoga depuis maintenant plus de 12 ans, enseignante de profession, c’est suite à des problèmes de dos que je me tourne vers une pratique assidue du yoga. Celle-ci me permet de me défaire de mes lombalgies chroniques, notamment grâce au yoga aérien. Je redécouvre mon corps et décide de vouer une partie de ma vie au yoga en remerciement de ses bienfaits. Je prends la décision d’enseigner.
Diplômée et certifiée en matière de bien être depuis 2010 (massage bébé lors de la naissance de mes jumeaux), le Yoga est un fabuleux outil qui renforce et assouplit le corps et l’esprit pour une vie plus sereine. J’enseigne cette magnifique discipline aux enfants, ados, adultes, seniors et salariés, autant dire « A chacun son yoga » !
Je remercie chaque personne qui m’aide à poursuivre mon chemin de yoga. <3 GRATITUDE <3
J’enrichis ma formation dans le domaine du bien-être avec sérieux et régularité afin d’apporter de la variété à mes cours et d’enrichir mon enseignement. Je suis toujours élève et j’apprends avec humilité.
J’espère de tout cœur vous faire découvrir ou redécouvrir le yoga et autres activités de bien-être !
Mes diplômes et certifications
Un apprentissage et une pratique qui durent toute une vie….
Professeur de yoga Hatha et Vinyasa : j’obtiens un premier diplôme de la Yoga alliance de 200h reconnue travers tous les pays dans le monde. J’apprends aux côtés de professseurs spécialisé :
Ricarda ( spécialiste en Ayurveda, yoga des hormones et hatha yoga),Tatiana (Professeur de yoga vinyasa, créatrice du yoga de la femme et auprès de Mila (Yoga sophro, et Sivananda).
Professeur de yoga aérien « méthode « Fly Yoga « : je me forme auprès de Florie Ravinet, pionnière du yoga aérien en France. (50h) Je me réalise dans ce yoga dans les hamacs, aérien léger, fluide et adaptable à tous.
Fly Yoga® – 1iere méthode yoga aérien (fly-yoga.fr)
Je deviens Instructrice en massage bébé indien Shantala, massage à la boule de pâte auprès des écoles AZENDAY et IAIM.
Professeur de yoga pour enfants et familles : j’ai participé et traduit de l’anglais au français, les certification de yoga pour les enfants, adolescents et les familles avec « Rainbow yoga » aux côtés de Benjamin (YACEP). (50h )
Certifiée professeur de massage en famille et « Massage in school » formée par Sylvie Hêtu via MISA FRANCE.
Spécialisée en Yogathérapie : je me forme chez « Green-yoga » auprès de Céline Miconnet.
Je complète également des modules de l’institut de yogathérapie.
Je réalise un premier module : » gestion du stress et longues maladies » et j’apprends à optimiser les cours de yoga pour :
- Le stress quotidien, le burn out, le stress post traumatique
- les pathologies respiratoires : asthme, bronchite, tabagisme, cancer du poumon
- Les pathologies circulatoires : veines, vaisseaux lymphatiques, maladies cardio vasculaires
- Auto immunes : sclérose en plaque, maladie coelliaque, spondylartrite
- Neuronales : Parkinson, alzeihmer
- Longues maladies : cancer, séro positivité, lyme…
Puis Je valide un second module : » pathologies ostéo-articulaires et digestives » et j’apprends à optimiser les cours de yoga pour :
- Osteo articulaires: lombalgie, scoliose, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose, troubles musculo-squelettiques…
- Digestives: Maladie de Crohn, maladie cœliaque, syndrôme du côlon irritable…
- Pathologie hormonales : Diabète, hypothyroidie…
Enfin je complète ce module avec : un module « Santé de la femme et de l’homme »
- Système gynécologique de la femme et de l’homme
- Cycle de la femme et fertilité
- Energie vitale et masculin & féminin sacré
- Préménopause, ménopause et andropause
Je participe a module de spécialité en Pranayama, Hypnoméditation, lithothérapie et bioénergies qui me permet de compléter plus de 500h de formation supplémentaire.
Je retourne à Bali en 2019, où je participe à un atelier « yoga et cercles de femmes » auprès de Nadine McNeil au YOGABARN d’Ubud. Je participe également à un training de power yoga à la Koa shala de Sanur et je teste de « Fly-high » yoga sur les îles Gili »,dans un cadre idyllique.
Je deviens certifiée en art-thérapie auprès de l’IPHM. (2020)
Sophrologue & coach en formation auprès de l’Ecole Française de Sophrologie pour un titre RNCP (reconnu et certifié par l’état)
CELINE RIET
